岳塘新闻网10月9日讯（通讯员：周香红 张霞 唐知）“老年人一定要适当运动，营养均衡。”10月8日下午，湘潭市岳塘区岳塘街道卫生服务中心会议室内坐满了前来听健康知识讲座的老年人。

为了提高老年人自我保健意识和防病意识，当天下午该社区联合岳塘街道社区卫生服务中心与岳塘街道社工站举办关爱老年人健康知识讲座。健康生活是健康的基础保障，讲座中，社区卫生服务中心的医生结合实际，就如何预防心肌梗塞和脑中风进行讲解，重点介绍了中风的危害，告知老年朋友如何在发病的黄金时间及时抢救病人。“要定期体检，保持充足睡眠。”医生还告诫老年朋友一定要注意养生。

“身体是革命的本钱，一定要好好爱惜自己的身体。”听完讲座后，陈淑云老人表示自己对健康的生活方式有了全新的认识，希望社区多举办这样的健康知识讲座。

作者：周香红 张霞 唐知

责编：admin

来源：岳塘新闻网